社交压力常常□□人们对他人的期□以及自□的社□焦虑。担心□拒□、□心表现□佳、担心他□的看法等都可能成为社□压力的原□。□面对社□压□时□重要□是树立自□心,接受自己并□试放宽对自□的要求。逐□扩展社□圈子、□□兴□爱好,也可以□助减□社交压力。 社□压力常常源自人们对他人□期□以□自身的社□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等都可□成□社交压力的原□。在面对社□压□时,重要的是树立自信□,接□□己□尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助□轻□□压□。 社交压□□常源自人们对他人的期待以及自身□社交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社□压力□,重要的是树立自信心□□受自己并尝试放宽对自己的要求□逐□□展社交圈子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。□> 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心□现不□□担心他人的□□等都可能成为社□压力的原□。在面□社交压力时□□要的是树□自信心,接受自己□尝试放□对自己的要求□逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好□也可□帮助减轻社□压力。