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剧情简介
倾□自己的内□，学会用言语□文字描述自己的情感□验，可□帮助我们更深入地□解自□的情绪状态。情绪日记□一个很好的方□，可以记录自己的情绪变□过程，有助于观察和分析□己□情绪模式。<□p□ 倾听自己的内□，学□用言语□文字描述□己的情感体□，可以帮助□们□深入地了解自□的情绪状态□□绪日记是一个很好的方式，□以□录自己的情绪变化过程，有助于观察和分析自□的情绪模式。
倾□自己的内心，学会用言□和文字描述自己□情□体验，可以□助我□更深入地了□自己的情绪状□□情绪日记是□个很好的方式，可以□录自己□情□变化过程，有助于观□□分□自己的情绪模式。
倾听□己的内心，学□用言语□□字描述□己的情感体验，可以帮助我□更深入地了解□己□情绪□态。□□日记是一个很□的方式，可□记录自□的情绪变化过程，有□于□察和分□□□的情绪模式。<□p>
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