拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,□终影响整□计划。要克服□延心理,可以□□一些□法,如分解□务□设定小□间□集□工作□使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。□/p> 拖延是时间管□的□敌,很多人□因□拖延而导致任务拖□,最终影响整体计划。要克□拖延心理,可以尝试一□方法,如分解任务、设定小□间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的□要□识到拖延只会浪费时□,而不会□决问□,努力克服这种坏习惯。<□p> 拖□□□间管理的大敌,很□□□□为□□□导致任务拖延,最终影□□□计□。□克服拖延□理,可以尝试一些方法,如分解任务、设定□时间段集□工作□使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖□只会浪费时间,□不会解决问题,努□克服这种□习□。 拖延是□间管理的□敌,很□人会□为□延而导致任务拖延□最终影响整体计划。要克服□□心理,□以尝试一些方法,如分解任务□设定小时间段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪□时□□而不会解决问题,努力克服这种坏习□。