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剧情简介
拖延□时□管理的大敌，很多□会因为拖延而□致任务拖延□最终影□整体计划。要克服拖□心理，可以尝试一些方法，如分解□务、设定小时间段□中工作、使用番茄□作法等。重要的是要□识到拖延只□浪费时间，而不会解决问题，□力克服这种坏习惯。<□>拖□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延□□终影响整体计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方法，□□解任务、设定小时间段□□工作□使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延□□浪费时间，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯。
拖延是时间管理的大敌，很□人会因□拖延而导□□务□延，□终影响整□□划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、□定小时间段集中工作、使用番□工作法等□重要的□□□识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题□努力克服□种坏习惯。
拖延是时间管理的大敌，很□人会因为拖延□导致任务拖□，最终□响整体计划。要□服拖延心理，可以尝试□些方法，□□解□□、设□小时间段集中工作□□□番茄工作法等。重要的□要意识到拖□只会浪费□间□而不会解决问题，努力克服这种□习惯。<□p>
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