时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。□□健康的□活方式,包括充足的□眠、均□的□□、适量的运动和放□心情,可以□助提□工作效率和精力。□时刻□注自己□□体□康,保□□康的生活状态□能更□地管理时间□□/p> 时间管理不□包括工作□□,还应该包□□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,□括充足的□□、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p><□>时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□以帮助提高工□效率和精力□要时刻关注自□的□体健康,保持健康的生活状态□□更好地管□时间。
□□管□不仅包□工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包□□□□□眠、均衡的饮食、适量□运动和□松心情□可□□助提高工作效率和精□。要时刻□注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□