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适度运动对于保持身体健□、增强心肺功能、改善身体代谢起着□关重要的□用。长寿者们通常有规律的锻炼□惯，比如散步、□太极、瑜伽□。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还□以提高□体□抗病能力，降低□病风险□

适度□动对于保持身体健康□增□心□功能、改□身体□谢起着至关重要□作用□长□者们通常有规□的□炼习惯，□如散步□打太极、瑜伽等。□度运动不仅可以□□身□衰老□还□以□高人体的□病能力□降低患病风□。

□□运动□于保持□□健康、□□心肺功能、改善身体□□起□至关重要的作用。长寿者们□常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适□运动不仅可□延□身体衰老，还可以□高人体□抗病能力，降低患病风险。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

• HD 2.0

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• 已完结 10.0

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• 已完结 3.0

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• 正片 6.0

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• 全18集 8.0

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• 更新至09集 10.0

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• 正片 5.0

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• 电影解说 6.0

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• 电影解说 2.0

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• 电影解说 5.0

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