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剧情简介
□外□通过□动、音乐、阅读等方式也可以帮助□们调节情绪。每个人都可以□到适合自己□情绪调节□法□建立起日常□活中的情绪管理习□。 另外，□□运动□音乐、阅读等方式也可以帮助□们调节情绪。□个人都□□找到□合自己的情绪调节方法，建立起日□生活中的情□管理习惯。
另□，□过运动、音乐、阅读等方式也□以帮助我们调节情绪□每个人都□以找到□合自□□情绪调节□法，建立起□常生活中的□绪管理习惯。另外□通过运动、音乐、阅读等方式也□以□助我们调节情绪。每个人都可以找到适合自□的情绪调节方法□建□起日常生活中□情绪管理习惯□另外，通过运动、音□□阅读等方式也可以帮□我们调□情绪。□□人□可以找□□合自己□情绪调节方法，建立起日□生活中□情绪管理习□。
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