如□处理□工作、生活□休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。□当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□□和休闲的□系也是长寿的一个□□□素。□寿者们通常能□□理规划自己的□□节奏,□免过度劳□和压力□□。适□的休息和放松同样重要,可□有效□解身□压力,延□□老进程。□□ 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长□者们通常□够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的休息和放松同样重要,可□有□缓□身心压力,延缓衰□进程。 如何处理好□作、生活和休□的关系也是□寿□□个关键因素。□寿者□□常能□合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力□延□□老进程。 如何处理好□作、生□和休闲的关系也是长□的一个□键□素。长寿□们□常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大□适当的休息□放□同样□□□可以有效缓解身心压力,延缓衰□进□。