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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很□人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。□克服拖延□理，可以尝试一些方□，如□解□□、设定小时□段集中工作、使用番茄□作法等□重要的□□意识到拖延只会浪费时间□而不会解决问题□努力克□这种□□□。□/p> 拖延是时间管理的大敌，很多人会因□□延而导致任务拖延，最终影响整体计□。要克服□延心理□可以□试一□方法，如分□任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。□要的是要□识到□延只□□费时间，而不会□决问题□努力克服这□坏习□。 □□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□延，最终影□整体计划。要克□拖延心理，可以尝□一些方法，如分解任务□设□小时间段□中工作、使用番茄工作□□。重要的是□意□到拖延只会浪□时间，而不会解决问题□努□□□这种坏习惯。
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