如何处理好□□、生活和休闲的关系也是长寿的□个关□因素。长寿者□通常能够合□规划自己□生活□奏,避免过□劳累□压□过大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能□□理规划自己□生活节奏,避免□度劳累和压□过大。适□的休息和放□同样重要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进□。 如何处理好工□、生活和休闲的关系□是长寿的□个关□因素。□寿者□通□□够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过□。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解□心压□,延缓衰老进程。□□□> 如何处理好工作、□活和□闲□关系也是□□的□个关键因素。□寿者们□常能够合理□划自己的生□节奏,避免□□□累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□p>