全集 主演:布莱恩·考克斯 杰瑞米·斯特朗 莎拉·斯努克 基南·卡尔金 阿兰·卢克 马修·麦克费登 尼可拉斯·博朗 亚历山大·斯卡斯加德 吉恩·史密斯-卡梅隆 皮特·弗雷德曼 大卫·拉斯彻 费舍·史蒂芬斯 西娅姆·阿巴斯 贾斯汀·卢佩 斯科特·尼科尔森 佐伊·温特斯 珍妮·柏林 达格玛拉·多敏齐克 阿里安·穆阿耶德 朱莉安娜·坎菲尔德 安娜贝尔·德克斯特-琼斯 霍普·戴维斯 切莉·琼斯 贾斯汀·柯克 斯蒂芬·鲁特 安娜贝丝·吉什 亚当·戈德利 艾丽·哈尔博 约翰内斯·豪克尔·约翰内森
导演:弗朗西斯·勒克莱尔
<□□深□□是一种被广泛认可的□单有效的情绪调节技巧。当我们感到□虑或愤怒时,可以尝试□注地□几次□呼吸□放慢呼吸节奏,有助□□复□绪、减轻压□。<□>深呼吸是一□被广泛认可的□单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时,可以尝试□注地做几次深□吸,□慢呼吸节□,有助于平复情绪、□轻压力。<□p>□p□深呼□是一种被广泛认□的简单有效的情绪调节技巧□当□们感到焦虑或愤怒□,可以尝□专□地做几次□呼吸□放慢呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。
... 详情
□呼吸是一□被广泛认□的□单有效的情绪调节技□。当我们感到□虑或愤怒□,可以尝试□注地做几次□呼吸,放慢呼吸节奏,有助□平复□□、减轻□力。
□p□深呼□是一种被广泛认□的简单有效的情绪调节技巧□当□们感到焦虑或愤怒□,可以尝□专□地做几次□呼吸□放慢呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。