□间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□时□。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、□□的饮食、□量的运□和放松心□□可以□助提高□作效率和精力。□时刻关注□己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 □间管理不仅包括工作时□□还应该包括休□□娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力□□时刻关□自己的身□健康,保持健康□生活状态才能更好地□理□间。□/p> 时间管理不仅□括工□时□□还应该包括休□□娱□时间□保持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时□。