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剧情简介
除了自我控制和□节，有时候也可以借助外部资□进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家□通交流□一种很好的方式，可以得到□□和支□□减轻心理□□，释放情□。 除了自我控□和调节，有时候也□以借助外□资源进行□绪管理□与家人□朋友或心理专家沟通□流是□种很好的方□□可以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情绪□ 除了□我控制和调节，有□候也可以借助外□资源进行情绪管理。与家□、朋□或心□专□沟通交流是一种很好的方式，□以得到理解和支□，减轻心理□力，释放情绪。
除了自我控制□□□□有时□也可以借助外部资源进行情绪管□。与□人、朋友□心□专□□通交流是一种□好的方式，可□得到理解和支持，减轻心理压力，释□情绪。
精选评论
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