《我的年轻继坶3中》

拖延是时□管理的大敌，很□人会因为拖□而□致任□拖延，最终影响整体□划□要□服拖延心理，□□尝试一些方法，如分□任务□设定小时间□□中□□、使用番茄工作法等□□□的是□□识到拖延□会浪费时间，而不会解□问题，努力克服这种坏习□。

□延是时间管理的大敌，很□人□因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克□拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。□要的是□意识到拖延只会浪费时间，而不□解决问题，□力克服这种坏习惯。拖延是□间□理的大敌，□□□□因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延□理，可以尝试□些方法，□分解任务、设定小□间□集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要□识到□延□会浪□时□，而不会解决□题，努力克服这□坏习□。<□p>

拖延□□间管理的大敌，很多□会因为拖延而□致任务拖延，最□影响整体计划。要克服拖延心理，□以尝试一些□法，如分□任务、设定小时间段集□工作、使用□茄工作法等。重要的□要□识到拖延只□浪费时间，而□会解□问题，努力克服这种坏□惯。

拖延□时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终□响□□计划。要克服拖延心理，可以□□一些□法，如分解任务□设□小□□□集中工作、□用□茄工作法等。重要的是要意□□拖延只□浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。

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