全集 导演:朱迅
<□>社交压□□常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等□可□成为社交压力的原因。在□□社交□力时□重要的是树立自□心,□受自□并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社□□子□培养兴趣爱好,也可以帮□减轻□交压力□社交压力常常源□人□对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现□佳、担心□人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立□信心,接受自□并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压□。□/p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑□担心被拒绝、担心表□不佳□□心他人的看法等□可能成为社□压力的原因。在面□□□□力时,重要的是□立自信心,接受自己并尝试□宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮□□轻社交□力。
<□>社交压力常常源自□□对他人的期待以及自身的社交□□□担心被拒□、担心表现□佳、担心他人□看□等都可能□为□交压力的原因。在面对□交□力时,重要□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压□□
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社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑□担心被拒绝、担心表□不佳□□心他人的看法等□可能成为社□压力的原因。在面□□□□力时,重要的是□立自信心,接受自己并尝试□宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮□□轻社交□力。
<□>社交压力常常源自□□对他人的期待以及自身的社交□□□担心被拒□、担心表现□佳、担心他人□看□等都可能□为□交压力的原因。在面对□交□力时,重要□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压□□