时间管理□仅□括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保□健□的□活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食□□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率□□力。要时□□注□己的身体健康,保□□□□生活状态才能更好□管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和□松心□,可以□助提高工作□率和精力□要时刻关□自己的身体健康,□持健康的生活状态才□更好□□□时间。 □间管理不□包括□作时□,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活□□,□括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的□体健□,保持健康的□活状态才能更好地管理□间□□□ 时间管理不仅包括工作□□,还应该包括□□和娱乐□间。保持健康的生活□式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放□心情,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻□注自□的身体健康,保□健康的生活状态才□更好地管理时间□<□p> □间□理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动□放□心情,可以帮助提高工作效□和□力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态□能更好地管理时□。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡□□□、适量的运动和放□心情,可以帮助提□工作效率□精力。□时刻□注□□□身体□康,保□健康的生活状态才能更好地管□时间。□>