如何处理好工作□生活和休闲的关□也□□寿的一个关键因素。长寿□们通□□够□理规划□□的生活节奏,□免过□□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处□好工□、生活和休闲的关系□是长寿□□个关键因素□长寿者□通常能够合理规□□己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当□休息和□松同样重要□□以有效□解身心压力,延□衰老□程。<□p> □何处理好工作□生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合□规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。