时□管□不仅□括工作时间,还应该□□□息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适量的□动和放松心情,□以帮助提高工作效率□精力。□时刻关注自己的身体健□□保□健□的生活状态才能□好□管理时间□□□p> □间管理不仅□括工作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体□□,保持健康□□活状□才能更□地管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱□时□□保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持□□□□活状态才能更好□管□时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包□休□和娱乐时间。保持健□的生活□式,包括充足的□眠、均衡□饮食□适量的运动和放松心情□可以帮助提□工作效□和精□。要时刻关注□□的身体健□,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。□/p>