如何处□好□□、生活□□□的关系也□长寿的一□关键□素。□寿者□通常能够□理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要□可以有□缓解□心压力,延缓衰老进□。□□ 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是□寿的一□关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和□松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理规□自□的生□节奏,避免过度□累和压□过大□适□的□息和放松同样重要,可以有效□□身心压□,延缓衰老进程。<□p>□p>如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓□老进程□□/□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□□□者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累□压□过大。适当的□息和□松同样重要□可以有效缓解身□压□,□缓衰老进程。