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剧情简介
拖延是时间管□□大敌，很多人会因□拖延而导致任务拖延，最终□响□□计划。要克服拖延心理□可以尝□一□方法，如分解任务、设□小时□段集中工□、使用番茄□作法等。重要的是要□识□□延只会浪费时□□而不会□决问题，努力克服这种坏习□。 拖延是时间管理的大敌，很多□会因为拖延而导致任务拖延，最终□响整体计划。要□服拖延□理，可以尝试一些方□，如分解任务、设□小时间段集□工作、使用番茄工作□等。重要的是□意识到拖延只会浪费时间，而□会解决问题，努力克服这种坏□□。□延□时间管理□大敌□很多人会因为拖□而导致□务拖延，最终影响整体计划。要□服拖□心理，可以尝试□些□法，如分解任□、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意□到拖延只□浪□□间，而不□解□问题，努力□服这□坏□□。□/p><□>拖延是时间管理的□□，很多□会因为拖延而□致任务拖延，□□影响整体计划。□克服拖延心理，可以尝□一些□法，如□解任□、设定□时□□集中工作、使用番茄工作法□。重要的是要□□到拖□只会浪费时间，而不会解决问题□努力克□这种坏习惯。
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