时间□理不仅包括工作时间□□应□包□休□□□乐□间。□持健康的生活方式,□括充足的□□、均衡□□食、适量的运动和放松□情,□□□助提高□作□率和精力。□时刻关注自□的身□健康,保持健康□生活状态□能更□地管理□间。□> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间□□□健□的生活方□□包括充足的睡眠、均衡□饮食□□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□。要□刻关注自己的身体健康,保持健□的生活□态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱□时间□保持健康□生活方式,包□充足的睡眠□□□□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己□身体健□,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理□□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮□、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持健□的生活状态□能更□地管□时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱乐时间□保持健康的□活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保□健康的生活状态□□更好地管理时间。