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剧情简介
□延是时间管□的大敌，□多□会因为□延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要□服拖延□理，可以尝试一些方法，如分解任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□，而不会解决问题□□力克服这种坏习□□拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划□要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间□集中□作、使用番茄工作法□。□要的是要意识□拖延□会浪费时间，而不会解决问题，□□克服这种□习惯。□/p□ □□是□间管理的大敌，很多人会因□拖延而导致任务拖延□最终影□□□计划。要□□拖延□理，可以尝试一些方法，如分□任□、设定□□间段集中工作、使用番茄工作法等。□□的是要意识到拖延只□浪费时□，而不会解决问□□努力克服这□□习惯。□/p> 拖延是时间管理的大敌□很多人会因□拖延而导致任务拖□，最□□响整体计划。要□□拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、设定小时间段集中□作□使用□茄□作法等。重要的□要意识到拖延只会□费□间，而不会解决问□，努力克服这种坏□惯。
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