□间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐□□。□□健□的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,□□帮□提高工□效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 □间管理□仅包括工作时□,□应□包括休息和娱乐时□。保□健康□生□方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、□□的运动和放松心情,可以帮助提高□作□率和精力。□时刻□□自己□身体健□,保□健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理□仅□括工□时□,还应该包括□息□□□时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力□要时刻关注□己的身□健康,保持□康的□活□态才能更好地管□时间。□/p> 时间□理不仅包□工作□间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的□□、均衡的□食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□的身体健□,保持健康的生活状态才能更好□管□时□。