□p□时□管理不仅包括□作□□,还应该包括休□和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡眠□□□的饮□、适量的运□和放松心□,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状□才能□□地管理□□。 时间管理□□包□工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体□康□保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□/p> 时间管理不仅包□□作时间,还□该包括休息和娱□时间。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力□□时刻关注自己的身□□康,保□健康的生活状态才□更□地□理时间。□/p□ 时□管理不仅包括工作时□,□应该包括休息□娱□时间。保持健□的生活方式,□括充□的睡眠□均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□□。