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□食□□响□□□□的重要因素□一。科学合理的□食结构可□为身□提供足够□营养，□强免疫□，防止□病的□生。长寿者常□坚持□康饮食，多食用蔬菜□果、粗粮和膳食纤维，少□入高糖高脂肪食物，这□助于□长寿命□

饮食是□响人体健□的重要因素之一。科学合理的饮食结构□以为□体提供□够的□□，增强免疫□，防止□病的发生。长寿者□常坚持健康饮食，多食用蔬菜□果、粗粮□□食纤维，少□入高糖高□肪□物□这有助于延长寿命。□/p>

饮食是□响人体健康的□要因□之一。科学合理□饮食结构可以为身□提供足够的营养，增□免疫力，防止□病的□生□长寿者常常坚持健康饮食，多食用蔬菜水果、粗□和□食纤维，少摄入高糖高□肪食物，这□助□延长寿□。<□p>

饮食是影响人体健康的重要因素之□。科学合理的饮食结构可以为身□提□足□的□养，增强免疫力，□止疾病的发生。长寿者常常坚持□康饮食□□食用蔬□水□、粗粮□膳食纤维，少摄入高糖高脂肪食□，□有□于延长寿命。

□食是□响人体健康的□要因素之一。科学□理的饮□结构可□为身体提供足够的□养，增□免疫力，防止疾病的发生。长寿者常常坚持健康饮食，□食用蔬菜水□、粗粮和□食纤维，少摄入高糖高脂肪食物，这有助于延长寿命。

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