如何处理好工作、生活和休□的关系也是长□的一个关键□素□长寿者们通常□够合理规划自己□生活□奏,避□过度劳□和压力□大。适□的休息和放□同样重要,可□有效缓解身心压力□延□衰老□程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样□要□可以有□缓解身心□力,延缓衰老进程□<□p□ 如何处理□□□、□活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免□度劳□和压力过大。适当□休息□放松同样重要,可□有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作□生活□休闲的□系也是长寿的一个关□□素。长□者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□□同□重要□可以有效缓解身心□力,延□衰老□程。 □何处理好□作、生活和休闲的关系也□长寿的一个□□因素。长寿者□通□□够合□规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压□过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。