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剧情简介
拖延是时间□理的大敌□很□人会因为□□而导致任务拖延□最终影响整体计划。□克服□延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定□时间□集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费□□□□不会解决问题，努力克服这种□习惯。 □延是时间管理□大敌，□多人□因为拖延□□致□务拖延，最终影□整体计划□□克服拖延心理，可□□□□些方法，如分解任务、设定□时间段集中工作、使□番□工□法等。重要的是□□识到拖□□会浪费时间□而不会解□问题，努力克服这种坏习惯。<□p> 拖延是时□管理的大敌□□□人会因为拖延而□□任□拖延，最□影响整体计划。要克服拖延心理，可□尝试一些方□□如□□任□、设定小时间□集中工作、使□番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决□□，努力克服这□坏□惯。 □延是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导□任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些方法，如□解任务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法等□重□的是要意识到拖延只会浪费时间，而不□解决□题，努力克服这种坏习惯□<□p> 拖延□时间管理的大敌，□多人会因□□延而导致任务拖延，最终影□□体计划。要克服拖延心理，□以尝试一些方□□如分解任务、设定小时间段集中工作□使用番茄□作法等。重要的是要意□到□延只会浪费时间，而不□解决问题□努力□□这种坏习惯。
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