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□□>社交压□常常源自人□对他人的□待□及自身的社交□虑。担□被拒绝、担心表现不佳□担心他□的看法等都可能□为社交压□的原因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受□己□□试放宽对自□□□求。□渐扩展社交圈子、培□□趣爱好，也可□帮□减轻□交压力□社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝□担心表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力□原因□在面对社□□力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝□放宽对□己的要□□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，□可以帮助减轻社交压力□<□p>□p>社交压力常□源自□们对他人□期待以及□身的□交焦虑□担心□拒绝、担□表□□佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因□在面□社交□力时，重□的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的□求。逐□扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。

□交压力常常源自人们对他人□期待以□自身的社交焦虑□□心被拒绝、担□表现不佳、□心他□□看法等都可能□为社交□力□原因。□面对社□压力时，重要□是树□自信心，接受□己并尝试放宽对自己□要求。逐□扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻□交压力。□/p>□p>社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被□绝□担心表现不佳、□心□人的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□减轻社交压□。

社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的□交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为□交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是树□□信心□接受自己并尝□放宽□□己的要求。逐□扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p>

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