时□管理不仅包括工作时间□还□该包括休息和娱乐时□。□□健康的生活□式,□□充□的睡眠、均衡的饮□、适量的运动□放松心情,□以帮助提高□作效率和精力□要□刻关□自己的身体健康,保□健康的□活状态才能更好地□理时间。 □□管理□□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□□足的睡眠、均□□饮食、适□的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时□关注自己的身体□康,□□健康□生活状态才能更好地管理时间。□>□p>□间管理不仅包括工作□间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康□生活方□,□括充□的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要□刻关注□己的身□健康,保持健康□生活状态才能更好□□理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐□间。保□健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体□□,保持健康的生活状态才能更好地管□时间□ 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括□息和□乐时间□保持健康的生□方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以□□提高□作□率和精力。要时□关注自己的身体□□,保□健康的生□状态才能更好地管理时间□□>