时间□理不仅□括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量□运动和放松心情,可以帮□□□工作效率和□力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间□理不仅包括工□□间,还□该包括休息和娱□时间□□持健□的生活方式,包□□足的睡眠、□衡的□食、适量的运动和放松心□□可以□助提□工作□率和精力。要时□关□□己□身体健康,保□健康的生□状态才能更好地管理□间。□/p> □间管理不仅□括工作时□□还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放松心情,□以帮助□高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保□□□的生活状态才能更好地□理时间。