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剧情简介
社交压力常常源自人们对他□□□待以及□身的□交□虑。□心□拒绝、担□表□不佳、担□□人的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时，重要□是树立自信□，□受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□□轻社□压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以□自□的社交焦□。□心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力□原□。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱好，也可以□助减□社交压□□
精选评论
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