□间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健□的□活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作□率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状□才能更好地管□□间。□/p> 时间管□不仅包括工作时间,还应该□括休□和娱乐时间。□□□康的生活方式,□括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放□□情,可以帮助提高工作效□和□力□要时□□注□己□身体健康□保持健康的□□状态才能更好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括□息和娱乐时间□保持健康的生□方□□包括充足的睡眠□□衡□饮食、适□的运□和放松心情□□以帮助提□工作效率□精力□要时刻关注自己的□体□康,保持健□的□活状态才能更□□管理时□。□> □间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息□□乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可□帮助□高工作效□□精力。要□刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地□理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时□,还应□包括休息和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和□松心情,可以帮助提□工□效率和精力。□时刻关注自□的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。