时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间□□持□康的生□方式,□括□足□睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心□,可以帮助提高工作效率□精力。要□刻关□自己的身体□康,保持健康的生□状态□能更好地管理时间。 时间管□□□包括工□时□,还应该包括□息和□乐时间。保□□康的生活方□,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情,可以帮助提□工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的□活状态才能□好地管理时间。 时间□理不仅包括工□时间□□□□包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康□保持健康□生□状态才能更好□管理时间。 □间管理不仅包括□□时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡□、均□的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活□态□能更□地管理时□。□□p>